Tengo 16 años y hace unas semanas tuve mi primera relación sexual. Aún estaba menstruando y tengo la duda de si puedo quedar embarazada. Estoy algo asustada porque no sé qué hacer.

Lo primero que te puedo decir amiga, es que para evitar estos temores, cada vez que tengas relaciones sexuales, protégete, cuídate, porque si bien quieres disfrutar de un momento con tu pareja, debes ser consciente que las relaciones sexuales y el tener un hijo, no son un juego, no es una ruleta de la suerte, o pensar que a ti no te puede pasar. Un preservativo, un Dispositivo Intrauterino o cualquier otro dispositivo para prevenir embarazos e infecciones de transmisión sexual serán importantes, por lo que te recomiendo que consultes con un especialista y te pueda recomendar el mejor de acuerdo a tus requerimientos y particularidades. Y así evitar estas preocupaciones, que no te ayudan en nada.

Las relaciones sexuales no pueden estar sujetas a momentos inesperados, de pasión, descontrol, sino más al contrario deben ser preparadas, para disfrutar más de ellas sin temores, preocupaciones o peor aún con miedo y temor como lo estás pasando ahora tu.

El ciclo menstrual es el tiempo que transcurre desde el primer día de un período menstrual hasta el primer día del próximo que en su mayoría es un ciclo de 28 días aproximadamente pudiendo haber un poco más o menos, lo cual genera irregularidad y ya no se convierte en un buen método de prevención de embarazo usar el ritmo para evitar este. La mujer tiene mayores posibilidades de embarazarse (suponiendo que tienen un ciclo menstrual regular de 28 días) es fértil los días anteriores y posteriores a la ovulación, que es cuando los ovarios liberan un óvulo maduro, este proceso suele suceder en el día 14 del ciclo menstrual, siempre y cuando el ciclo de la mujer sea de 28 días. Es decir que si tú has tenido relaciones aún en días de menstruación, tienes pocas probabilidades de haber quedado embarazada.

En las mujeres, los días fértiles aparecen aproximadamente 14 días después del primer día de la menstruación. Sin embargo, los días fértiles normales suelen aparecer tan pronto como en el octavo día o tan tarde como en el vigésimo, o inclusive más tarde aún. El momento de la llegada de los días fértiles depende de la longitud del ciclo menstrual de una mujer, por consiguiente, en los ciclos cortos la ovulación sucede antes que en los períodos largos. Si tus ciclos son de 28 días, lo más normal es que ovules hacia el día 14 del ciclo. Eres fértil ese día, los 3 ó 4 anteriores y los 3 ó 4 posteriores - o sea, entre el 10º y el 19º del ciclo. De todas formas, la ovulación puede variar de una mujer a otra e incluso de un ciclo a otro de una misma persona. Si no quieres quedarte embarazada, debes tomar medidas anticonceptivas siempre que mantengas relaciones sexuales.